人际关系与本身问题。

我一直觉得我自己没有错,朋友是互相付出的,我也不知道我做错什么,她提出的那些所谓她不和我做朋友的原因我完全都没有做过,解释,她也是当我没有改过,不认错而已。甚至是要她们忽略了我很久,我察觉,她又发状态写一些东西让我感到狐疑,花很大勇气去问才知道她不满我很久了。。。而且发状态写我还不止两次。。。经过这次我对她已经完全没有好感,甚至是非常地讨厌,由于她后来还信箱继续坚持她自己是好的,我是恶的。。。我们的共同朋友也都没有理我这个人的死活了,每当我看到她们的照片动态就很生气无法冷静下来。。。怎么她们好像都是因为她而跟我做朋友吗?没有她我们就都不是朋友?难道就只有她们付出,我没有付出过吗?为什么我没有做过,甚至是无心的事要偏偏说我有?为什么绝交还要让我心理那么难受?为什么她们如此变态?我根本就没有侮辱她妈!那她也是侮辱我妈啊!写得好像她受了很多委屈一样!为什么我的朋友每次都是这种样????我真的很难受!!!!!
已邀请:

dashandahai - 国家心理咨询师-北京

赞同来自: tiwen

和朋友闹矛盾让人痛苦,不被接纳更加痛苦。每一个人都是这样。
你能主动和朋友沟通,这个解决问题的方式是积极的。**沟通不仅需要确认事实,还需要表达自己内心的感受,聆听对方内心的想法。这点很重要**。
既然是朋友,之前肯定有过良好的沟通,当时怎么做的呢?不妨试试。
或者想象一下,如果你们关系和好了,会如何和好呢?和好之后的你会如何和她沟通呢?朝这个方向试试吧。

要回复问题请先登录注册