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晚上怕黑怎么办？

晚上怕黑怎么办？

我怕黑，我害怕晚上一个人。 我经常晚上不敢睡觉，直到白天。  
2015-06-08 添加评论
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    dashandahai - 国家心理咨询师-北京

    凭你的经验，“晚上不睡觉直到白天”，这期间发生了什么事情吗？如果没有发生，下次就可以安心睡觉了：）
    2015-06-09 0 0
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    朝霞

    我以前也很怕黑，自己一个人不敢关灯睡觉。参加了关于心理的课程，研习会，现在，内心强大的自己已经不再怕黑。
    2015-06-16 0 0
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