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我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西，感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事，吃完又很内疚，不过我没有催吐，因为我知道这样伤害更大！怎么办？？？

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dashandahai - 国家心理咨询师-北京

这种现象多久了？对生活影响大吗？平时的三餐情况怎么样？

可以从几个角度思考：
一、你觉得自己的体型如何？对自己的体型满意吗？
二、与光明正大吃东西相比，躲起来有什么不同？
三、被人看到吃东西会内疚，此时你在想什么？
四、最近，生活或工作中有什么特殊事情发生吗?

理清上面的问题有助于获得进一步解答。

2015-10-04