我感觉自己得了暴食症~总是躲起来一个人吃东西,感觉被别人看见自己吃东西是一件很羞愧的事,吃完又很内疚,不过我没有催吐,因为我知道这样伤害更大!怎么办???

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dashandahai - 国家心理咨询师-北京

这种现象多久了?对生活影响大吗?平时的三餐情况怎么样?

可以从几个角度思考:
一、你觉得自己的体型如何?对自己的体型满意吗?
二、与光明正大吃东西相比,躲起来有什么不同?
三、被人看到吃东西会内疚,此时你在想什么?
四、最近,生活或工作中有什么特殊事情发生吗?

理清上面的问题有助于获得进一步解答。

xumei1226 - 我是二级心理咨询师

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