越来越恋家

我现在就读大专一年级,来到这学校后我每天都在想回家,但是我是住校生。每个星期都会回家,我今早刚从家回来学校上课 现在是午休时间,却又想回家了。我上个学期读中专,是第一次住校,都没有现在这种感觉。甚至静下心来想家,会流眼泪。这种感觉让我好难受,现在边打字还在边流眼泪。 我也怕哪天父母离开这个世界了,天天都在想我以后没有他们会怎么办。我这是怎么了
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dashandahai - 国家心理咨询师-北京

新来到一个学校,一般需要适应一段时间,下面的方法有助于加快这个过程:
 
一是和父母聊聊,表达自己想家的感受,他们能给你一些情感支持。
 
二是多参加班级或学校的活动,比如参加自己喜欢的社团。
 
三是多和同桌或同宿舍的人聊聊,毕竟大家的处境类似。
 
中专有中专的生活,大学有大学的美好,想想你刚进入中专时,谁也不认识,一转眼就毕业了:)
 

麦片 - 坚持独立思考,助人自助,国家二级心理咨询师。

按道理来说,你中专已是寄宿,现在并不是第一次离家住校,所以不存在分离焦虑。
 
你想家,是因为你担心父母吗?还是担心你越长大离他们越来越远的那种孤独或无助?建议你写写日记,看一看喜欢的书和电影,你的内心还是孩子,(当然,我们每个人的内心都住着一个孩子),但是长大的过程,就是要让自己内心成长,正确看待长大、离家、走入社会、甚至是今后自己成家立业,这些事。我们长大,不代表离开父母,不需要拒绝成长。
 
因为,你是一个独立的人,你要寻找自己的世界观和人生观,过自己的人生,包括你现在的寄宿学校生活。
 
愿你有所成长。少儿离家总是会想象父母。把对父母的想念和不舍记在日记本里,让笔尖去发散你的情绪,这种情绪会转化成一种动力,你要如何学习,今后要干什么,成为什么样的人,能够让父母对自己放心,能够让父母过上更好的生活……

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