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强迫症，老是想问题，不够自信，天天麻烦的，人际关系有压力，

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强迫症

强迫症，老是想问题，不够自信，天天麻烦的，人际关系有压力，

强迫症，每天都想事情，很容易陷入胡思乱想的境地。以至于听不懂人们说啥，人们说下一个话题呢，想的是上个话题，人们都笑呢放松的，而我总是神经嘻嘻的。长久以来导致人际关系问题，常常思考将来的事，并感到不安。

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1 个回复

dashandahai - 国家心理咨询师-北京

赞同来自: 真棒啊！

你好，感谢到问心网来提问。
不知你说的老是想问题，具体是什么问题。不过针对这种现象，有个方法值得尝试：<strong>抽专门的时间来想</strong>，比如晚上7-8点，自己在房间里，专门来想这个常常想起的问题。
你说的第二个问题是人际关系有压力，具体是指什么呢？是担心会发生什么还是其他呢？

2016-08-04

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