感觉很丢脸，每天都不敢正常面对老师同学

感谢你相信问心网。

你的情况我有深刻体会：
我高中成绩和你差不多。高二分班第一节课，新班主任（物理老师）上课前还在班级上表扬我（我顿时感觉轻飘飘的，接下来的课没怎么听），然后才上的课。上课20分钟左右，提问问题，让我到黑板前回答，结果我不会。那种感觉啊，非常强烈。
通过这件事，我认识到，上课需要认真听讲——成绩好只能证明之前的努力。

你经历的这件事，除了“特别惨”的感觉外，或许能给你一些启发。
 

认为丢脸是正常的评价。
不敢正常面对老师和同学就属于不正常的行为了。
 
认为丢脸，给自己一个教训，凡事要准备，特别是三急。再者，你认为自己是个明星学生吗？成绩好、广播员、文学社副社长，很有偶像剧主角的感觉吗？同学，醒醒啊。你要不放下这个“我这么优秀，怎么丢这么个脸”的包袱，那你就真的走不出这个意外了。
 
你为什么要觉得上课请假上厕所会显得很没面子呢？既然有请假上厕所这样的规定，就说明有这个需要。否则为什么上课前老师不说“不准请假上厕所”。你以为的面子问题，结果导致你不敢向老师大声说要请假上厕所，结果因为一个小面子丢了更大的面子。
 
一次小意外，有没有帮助你看到一个更全方位的真实的自己？如果有一点，那就是大智慧。
 
你没有想象中完美，也不会因为一次小事故变成想象中的糟糕。
 
老师同学，各人都有各人的窘事，你的，他们不会一直放心上。因为你并不是他们什么非常重要和在意的人。
 
不要认为自己站在光环的中央。完美与糟糕，有时候就像小意外和小丢脸一样，轻轻一笑，就可以了。再影响正常的生活行为和心理健康，那就会更加因小失大，得不尝失了。
 
偶像剧的女主，也时不也挺二吗？女配才是自以为是又敏感的那个，不是吗？祝好！