魂牵梦萦睡不着

感谢来问心网提问。
你的描述比较简单。不知是情感还是学习问题（你填写的话题是：四级）
如果是情感问题，解决问题的最好办法是沟通表白。如果把两个人比喻成两座岛屿，那沟通就是连接它们的桥梁或船。
如果是学习问题，那最好的解决办法就是“丢掉幻想，准备战斗”。学会了，才能最踏实，才能休息好。