怨恨父亲怎么办？

首先，被父亲打的确让人怨恨，别人家的父母爱孩子还来不及。

其次，父母离婚，容易把情绪撒到孩子身上，但这一切都不是孩子的错。

再次，怨恨还包含着另外一层意义：你渴望被他关爱，现在有机会了，为什么不给他一个机会？同时也给自己一个解脱的机会呢？

最后，在情绪糟糕的时候，不妨“灵机一动”，实际上就是换个角度看问题。（罗劲老师研究发现，这能缓解糟糕的情绪）