情绪

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情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 928 次浏览 • 2018-10-18 17:28 • 来自相关话题

情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适的笑话。 4.你的伴... ...查看全部

请问那个 你能驾驭自己的情绪吗 是来自哪个量表啊

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 389 次浏览 • 2018-07-13 22:43 • 来自相关话题

我该如何摆脱负面情绪的影响

麦片 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 625 次浏览 • 2015-11-18 18:07 • 来自相关话题

用EFT技术释放情绪

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 593 次浏览 • 2015-08-04 14:01 • 来自相关话题

紧张、焦虑、内疚、痛苦、悲伤,这些情绪与人同在。有时,这些情绪会阻碍我们的生活,让我们在人际关系、职业选择、身体疾病方面失去控制。 情绪释放技术(Emotional Freedom Techniques,EFT)是一种简单有效的技术,它能帮助我们释放负面情绪... ...查看全部

高情商(情绪智力)人士的七个习惯

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 607 次浏览 • 2015-05-15 14:17 • 来自相关话题

愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别人的感受。掌握这些习... ...查看全部

有什么调节情绪的方法?

麦片 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 737 次浏览 • 2015-01-15 17:20 • 来自相关话题

我有了想阉割自己的想法

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 717 次浏览 • 2015-01-14 19:54 • 来自相关话题

情绪不稳定怎么调节?

dashandahai 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 684 次浏览 • 2015-01-13 14:14 • 来自相关话题

请问那个 你能驾驭自己的情绪吗 是来自哪个量表啊

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有什么调节情绪的方法?

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情绪不稳定怎么调节?

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情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号

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情感虐待关系(emotionally abusive relationship)的20个信号 1.你的伴侣经常有意在别人面前让你尴尬。 2.你的伴侣批评你所做的一切,不断指出你的缺点,让你觉得自己什么也做不了。 3.你的伴侣利用你讲述不合适的笑话。 4.你的伴... ...查看全部

用EFT技术释放情绪

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高情商(情绪智力)人士的七个习惯

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 607 次浏览 • 2015-05-15 14:17 • 来自相关话题

愤怒很容易,但针对正确的人,以恰当的火候,在合适的时间,因合适的原因,用正确的方式发怒就不那么简单了。 情绪智力包括感知情绪的能力,情绪推理能力,理解情绪的能力和管控情绪的能力。情商高的人有一些习惯,这些习惯帮助他们管理自己的情绪,理解别人的感受。掌握这些习... ...查看全部
情绪的科学定义不好说,但大家都知道喜、怒、哀、惊、恐、爱等一般的情绪,也可能会体验到如嫉妒、惭愧、羞耻、自豪等精细情绪。人非草木,孰能无情? 情绪很复杂,即和生活事件有关,又和性格、气质、行为有关,也受到荷尔蒙和神经递质影响。 我们认为情绪的来去有自身的规律,我们反对简单压制情绪,鼓励让情绪站在智慧的肩膀上!