强迫症

强迫症

杯弓蛇影~

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 531 次浏览 • 2018-06-26 08:52 • 来自相关话题

女朋友不是初恋,我是,总是胡思乱想着她的过去,有些无法接受,怎么办

麦片 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 987 次浏览 • 2016-08-08 16:11 • 来自相关话题

强迫症,老是想问题,不够自信,天天麻烦的,人际关系有压力,

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 518 次浏览 • 2016-08-04 22:10 • 来自相关话题

有很迷信的强迫症怎么办?

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 470 次浏览 • 2016-07-30 16:42 • 来自相关话题

强迫和焦虑:暴露疗法

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 475 次浏览 • 2015-10-16 10:15 • 来自相关话题

许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 实际上,暴露疗法只是... ...查看全部

停止担心/担忧

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 539 次浏览 • 2015-08-31 18:45 • 来自相关话题

生活在这个世界上,总免不了担心,有人担心自己的房子、车子和票子,有人担心自己的爱人、孩子和父母,有人担心自己的上司、下属和同事,还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应,但过分的担心会耗尽我们的精力,同时于事无补。那该怎么办呢? ... ...查看全部

关于强迫症的十大事实

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 423 次浏览 • 2015-07-27 12:32 • 来自相关话题

有效应对强迫症(obsessive-compulsive disorder)需要了解它,以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果,试图用这些行为来缓解焦虑。 二、绝大... ...查看全部

杯弓蛇影~

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女朋友不是初恋,我是,总是胡思乱想着她的过去,有些无法接受,怎么办

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强迫症,老是想问题,不够自信,天天麻烦的,人际关系有压力,

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有很迷信的强迫症怎么办?

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强迫和焦虑:暴露疗法

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 475 次浏览 • 2015-10-16 10:15 • 来自相关话题

许多(几乎是全部)治疗强迫的行为疗法都以暴露为手段。所谓暴露就是让人处于其最害怕的环境中或想法中。 虽然行为疗法非常有效,但只有三分之二的人完成了治疗,因为很多人不愿意暴露于这么强的压力之下。 也许,更重要的原因是很多人不了解暴露的原理。 实际上,暴露疗法只是... ...查看全部

停止担心/担忧

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生活在这个世界上,总免不了担心,有人担心自己的房子、车子和票子,有人担心自己的爱人、孩子和父母,有人担心自己的上司、下属和同事,还有人担心自己的学业、事业和爱情……适度的担心是人们面对问题的正常反应,但过分的担心会耗尽我们的精力,同时于事无补。那该怎么办呢? ... ...查看全部

关于强迫症的十大事实

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有效应对强迫症(obsessive-compulsive disorder)需要了解它,以下就是十大事实。 一、强迫症是一种焦虑性障碍。被强迫症折磨的人会体验到严重的焦虑。各种无法自控的想法和仪式性行为其实是焦虑的结果,试图用这些行为来缓解焦虑。 二、绝大... ...查看全部