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策略
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可用于实践的提高情绪智力（亦称情商）的策略

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 1051 次浏览 • 2015-06-18 21:42 • 来自相关话题

<strong>自我监控</strong>：对每天情绪的变化做个记录，且陈述导致你情绪变化的活动和信念，并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。 <strong>自我调... ...查看全部
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可用于实践的提高情绪智力（亦称情商）的策略

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 1051 次浏览 • 2015-06-18 21:42 • 来自相关话题

<strong>自我监控</strong>：对每天情绪的变化做个记录，且陈述导致你情绪变化的活动和信念，并将情绪变化的结果在一个10点量表上进行评定。 <strong>自我调... ...查看全部
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