我过得好累，各种内耗和拉扯，谁来帮帮我？

逻辑顺序可能有点混乱，见谅。   我今年2月份才到南京，跟之前网上认识的朋友合租一个套房，2月份到4月份都还相处得比较愉快，然而各自找到工作以后问题就开始渐渐产生。另外两个室友是同一家公司，她们的公司包午饭，而我则是另一家公司，不包午饭。   前些天以一个点为契机终于爆发了争吵，她们指责我的点主要有以下几个： 1、姑且称其中一个室友为A吧，之前都是她负责做菜，我负责刷锅洗碗。A指责我做菜的时候不帮忙，因为另一个室友B基本是不吃她做的饭菜的，而我又要带中饭去又要吃晚饭，所以我该做菜的时候帮忙。 2、我的一些措辞问题。比如她们打扫时没打扫干净我会直接指出来，她们认为我该先肯定她们的成果再指出不足。 3、其他一些事情。   总之，我最大的纠结点在于，她们说的这些事情我根本就没有意识到。比如第一件事情，如果你想让我帮忙，直接开口跟我说就好，然而她并没有开口说，而是认为我该自觉去帮忙；第二件事情，如果她们在我那样说了之后直接当场就表示不满，我肯定就会立即道歉，然而她们也没有任何表示。   现在我们各过各的。其实我个人觉得这可能就是三观和处事方法的不同的问题，但是她们就是认为我该怎么怎么样，我就是错的，我就该按照她们的那个样子去生活……我心里其实挺抗拒的。   昨天我用洗衣机洗衣服时忘了检查兜里有没有餐巾纸，结果导致餐巾纸黏上了A的衣服。她们气势汹汹过来问我怎么回事的时候，我明知道自己应该认错，可是仿佛有种力量驱使我不去认错，于是我选择了逃避，事后看到她们指桑骂槐一般的朋友圈又觉得自己特别委屈和内耗纠结，不知道应该怎么办才好……   是我太自私太不关注他人感受吗？可是我大学时代跟室友相处得都很愉快，并没有出现这样的情况。大学时寝室我还是室长，经常要帮着寝室交水电费，经常自己一个人搞寝室的卫生，也并没有觉得怎么样。但是跟这两个室友就总是感觉自己是个异类。