(专业)自我评估智慧测试(SAWS)

温馨提示

自20世纪70年代中期开始,智慧由哲学概念和日常生活概念逐渐走进心理学家的视野。其中,智慧的英雄模型认为,智慧由五个部门整合而成:人生经验、幽默、反省和回顾、开放性、情绪调节。你的智慧情况如何呢?测一测吧。

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不要着急,平静地根据您的第一印象来回答。

1. 我曾克服生活中的许多苦难。

 
 
 
 
 
 

2. 我能轻而易举地调整好自己在某一情境中的情绪。

 
 
 
 
 
 

3. 对自己的过去和现在之间的关系,我常进行反思。

 
 
 
 
 
 

4. 对自己身处的尴尬局面我能一笑了之。

 
 
 
 
 
 

5. 我喜欢阅读那些能挑战自我、让我用不同方式思考问题的书籍。

 
 
 
 
 
 

6. 我不得不做出许多重要的人生决定。

 
 
 
 
 
 

7. 我做决定时一般不会被情绪所干扰。

 
 
 
 
 
 

8. 我经常反思自己的过去。

 
 
 
 
 
 

9. 即使生活很艰难,也能在其中找到一些乐趣。

 
 
 
 
 
 

10. 除了我特别喜欢的音乐类型外,我还喜欢其他类型的音乐。

 
 
 
 
 
 

11. 到目前为止,我已经和许多不同类型的人打过交道。

 
 
 
 
 
 

12. 我善于调节自己的情绪。

 
 
 
 
 
 

13. 我经常自省。

 
 
 
 
 
 

14. 在应对人生中带有转折意义的重大事件时,我试图发现其诙谐有趣的一面。

 
 
 
 
 
 

15. 我乐于尝试不同民族的各式食物。

 
 
 
 
 
 

16. 我经历过许多道德困境。

 
 
 
 
 
 

17. 我能敏锐捕捉到自己的情绪状态。

 
 
 
 
 
 

18. 反思自己的过去能为我现在关心的问题提供思路。

 
 
 
 
 
 

19. 我容易被逗乐。

 
 
 
 
 
 

20. 我经常尝试接触新事物。

 
 
 
 
 
 

21. 我见过太多生活中的阴暗面(如,不诚实、虚伪)。

 
 
 
 
 
 

22. 我能轻松地表达自己的情感,且不担心自己会情绪失控。

 
 
 
 
 
 

23. 我经常回忆自己的早期经历,以便知道现在的我是如何形成的。

 
 
 
 
 
 

24. 现在我能对自己曾经犯的过错一笑了之,而不会耿耿于怀。

 
 
 
 
 
 

25. 引发争议的艺术品对社会具有重要且有益的作用。

 
 
 
 
 
 

26. 我已经度过了许多艰难的人生转折期。

 
 
 
 
 
 

27. 我善于察觉自己内心的微妙情绪反应。

 
 
 
 
 
 

28. 反思自己的过去能让我对人生中的重大事件有更深刻的认识。

 
 
 
 
 
 

29. 我常常通过幽默言行让别人感到轻松自在。

 
 
 
 
 
 

30. 周围人的观点越与我不同,我越高兴。

 
 
 
 
 
 

31. 我觉得“以貌取人”是不恰当的。

 
 
 
 
 
 

32. 我能根据场合的需要调整自己的情绪。

 
 
 
 
 
 

33. 我时常发现过去的经历是战胜困难的重要法宝。

 
 
 
 
 
 

34. 现在我发现我真的能欣赏生活中具有一点讽刺意味的事情。

 
 
 
 
 
 

35. 我对一些宗教信仰或哲学体系充满好奇。

 
 
 
 
 
 

36. 我从别人那学到了一些有益的生活经验。

 
 
 
 
 
 

37. 我似乎有解读别人情绪的天赋。

 
 
 
 
 
 

38. 想到过去所取得的成就能让我变得更加自信。

 
 
 
 
 
 

39. 我能通过自嘲来安慰别人。

 
 
 
 
 
 

40. 我常对生活和生活之外的事情充满好奇。

 
 
 
 
 
 

题目 1 共 40

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