艾里斯认为,不合逻辑的、不合理的信念是一个人产生情绪困扰的主要原因,对它处理不当,就会产生各种心理问题,就不能快乐、满足地生活。那么,以下这些信念是否正确呢?测一测吧! 知道了,开始测试 1. 一个人过去的经历是影响他目前行为的决定因素,而且这种影响是永远不可改变的。正确错误 Loading... 题目 1 共 11 2. 碰到的每个问题都应该有一个正确而完美的的解决办法,如果找不到这种完美的解决办法,那是莫大的不幸,真是糟糕透顶。正确错误 Loading... 题目 2 共 11 3. 事不如意是糟糕可怕的灾难。正确错误 Loading... 题目 3 共 11 4. 对于困难与责任,逃避比面对要容易得多。正确错误 Loading... 题目 4 共 11 5. 一个人应该依赖他人,而且依赖一个比自己更强的人。正确错误 Loading... 题目 5 共 11 6. 一个人必须能力十足,在各方面至少在某方面有才能、有成就,这样才是有价值的。正确错误 Loading... 题目 6 共 11 7. 人的不快乐是外在因素引起的,人不能控制自己的痛苦与困惑。正确错误 Loading... 题目 7 共 11 8. 一个人应该关心别人的困难与情绪困扰,并为此感到不安与难过。正确错误 Loading... 题目 8 共 11 9. 对可能(或不一定)发生的危险与可怕的事情,应该牢牢记在心头,随时顾虑到它会发生。正确错误 Loading... 题目 9 共 11 10. 在自己的生活环境中,每个人都绝对需要得到其他重要人物的喜爱与赞扬。TrueFalse Loading... 题目 10 共 11 11. 有些人是坏的、卑劣的、邪恶的,他们应该受到严厉的谴责与惩罚。正确错误 Loading... 题目 11 共 11 Loading...