自控力

意志力（willpower）是抵制短期利益从而达成长期目标的能力（和它有关的词语：小不忍则乱大谋、放长线钓大鱼、冲动是魔鬼、磨刀不误砍柴工等）。意志力和很多积极因素有关，如高分数、高自尊、更好的经济状况、更健康的身体和心理。 这些行为都需要意志力：一是对思想的控制，学习、记忆、理解、分析等等。二是对感情的控制，更准确说是对感情表达的控制，我们很难强迫自己高兴...