控制力

自我控制是指个体适时地调整自己的思维、行为和情绪，使之与自我目标相一致的过程。自我控制是个体心理中最具价值、最强大的一种适应能力，个体最幸福健康的情况是可以控制自身行为去适应环境，达到自我与环境间的最好关系(Rothbaum et al.,1982)。Mischel认为自我控制是一种抵御诱惑的能力，人们为了获得更大的、更有价值的回报或利益放弃自己的即时满足，...