情绪 第2页

别人不小心惹我们了（事实不一定是这样哟） 我们就生气了 忍不住的要发火 要骂人 想打人 我们也想控制自己的情绪 但是情绪很强烈 骂完还想骂 打了还想打 没完没了 其实改变就在一瞬间 想想自己做得是否到位 想想自己的期望是否过高 想想自己是不是受了另外一件事的影响 …… 想到了 情绪自然能冷却下来 补充一下：接受现实是控制愤怒情绪的基础 当我们愤怒的时候，我们...