执著

温馨提示 “不执著”意指个体心理上的弹性与不固着，能融入当下处境但不受环境的影响，接纳生命的短暂与变化无常，并且自主地做出抉择的心理状态。国外学者以此概念发展出“不执著量表”，并发现个体的“不执著”心理状态与多项心理健康指标有正相关，例如接纳、自我疼惜、幸福感、自主、同理心、无私、正向人际互动等等。本测试源于我国台湾地区的研究。 测试编制不容易，如果对你有帮...