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温馨提示 中等运动量的体育锻炼最能减缓应激, 增进心理健康。但是，多少为中等呢？测一测吧。 测试编制不容易，如果对你有帮助，请打赏支持。 知道啦(关闭) 测试结果将在这里显示！ 1.您进行体育锻炼的强度怎样? A.轻微运动(如散步、做广播体操、打门球等) B.小强度的不太紧张的运...

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