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作为一个内心强大的人，应不应该去倾诉，如果倾诉，应该怎么倾诉？

麦片 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 1661 次浏览 • 2015-01-26 10:04 • 来自相关话题

测一测，看看自己的是否健康

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 1470 次浏览 • 2015-01-25 16:44 • 来自相关话题

(专业)焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale，SAS)(专业)抑郁-焦虑-压力量表(中文版) / DASS-21/情绪自评量表(专业)自评抑郁量表（Self-Rating Depression Scale，SDS）(专业)汉密顿抑郁... ...查看全部

为什么心灵成长很难？

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1080 次浏览 • 2015-01-21 20:17 • 来自相关话题

困惑好久的人际交往问题

安全感心理咨询 回复了问题 • 3 人关注 • 9 个回复 • 1552 次浏览 • 2015-01-21 11:57 • 来自相关话题

这些观点或信念可能会导致适应不良

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 1601 次浏览 • 2015-01-20 17:19 • 来自相关话题

一些不合理的信念和规条是导致人们适应不良的原因，常见的有： 1、不要与外人讨论家里问题； 2、公开表达感情是不合适的； 3、尽量少说话； 4、我永远都做得不够好； 5、我要为他人的利益着想，不要自私自利； 6、照我说的做，而不是学我； 7、我不应该玩； 8、想... ...查看全部

失眠焦虑咨询

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1381 次浏览 • 2015-01-18 11:23 • 来自相关话题

童年阴影怎么破？

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1214 次浏览 • 2015-01-18 09:28 • 来自相关话题

熊孩子老是粘着我怎么办？

xinlixue 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1217 次浏览 • 2015-01-17 16:30 • 来自相关话题

如何和朋友重新和好？

xinlixue 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1542 次浏览 • 2015-01-17 16:25 • 来自相关话题

如何对付冬天的抑郁？

dashandahai 发表了文章 • 0 个评论 • 1130 次浏览 • 2015-01-17 13:12 • 来自相关话题

冬天来了，天冷了，很多人忧郁起来。 有的人比冬天的忧郁更严重，他们更像抑郁，可以称为季节性情感障碍（Seasonal affective disorder, SAD）。 季节性情感障碍的症状包括感到疲劳、持续的情绪低落、兴趣丧失、入睡困难或者嗜睡、想吃甜食、体... ...查看全部

我是要选择自私吗

xinlixue 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 1725 次浏览 • 2015-01-16 13:09 • 来自相关话题

有什么调节情绪的方法？

麦片 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 1485 次浏览 • 2015-01-15 17:20 • 来自相关话题

感觉莫名其妙，不知怎么回事

麦片 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 1945 次浏览 • 2015-01-15 17:08 • 来自相关话题

我有了想阉割自己的想法

dashandahai 回复了问题 • 2 人关注 • 1 个回复 • 1376 次浏览 • 2015-01-14 19:54 • 来自相关话题

情绪不稳定怎么调节？

dashandahai 回复了问题 • 3 人关注 • 2 个回复 • 1384 次浏览 • 2015-01-13 14:14 • 来自相关话题

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