标签：睡眠

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温馨提示 当今社会竞争加剧，工作与生活节奏加快使人们感知到的压力日益増加，几乎每个人都经历过睡眠不足。长期超负荷的压力作用于机体，易使个体经常处于身心疲劳状态，产生心理困苦，増加睡眠紊乱的风险，严重者引发睡眠障碍。你的睡眠健康如何呢？测一测吧。 测试编制不容易，如果对你有帮助，请...

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