非理性信念是人们所持有的歪曲的、不合理的、不切实际的想法及评价，在人们去认识自身、他人、周遭环境以及事物时会产生一定的负面影响。由于当前社会竞争日益激烈，各种心理问题的影响因素不断增加，将无可避免地给正处于青春期的广大的中学生带来大量新的心理和社会适应问题。再加之中学生此时身心尚未成熟，容易被自身的非理性信念所误导，造成了一系列的心理问题。因此，减少非...