大学生心理健康素养问卷 （College Students' Mental Health Literacy Questionnaire，CSMHLQ）

心理健康素养是指帮助个体认识、处理和预防心理障碍的相关知识和信念，并通过获取、理解和利用相关信息以达到维护和促进心理健康的能力等在内的综合体。作为心理健康领域的新兴概念，在国际上，心理健康素养已经对心理健康的相关政策带来一定的影响。良好的心理健康素养有助于大学生掌握心理健康的相关知识，提高解决问题的能力。

大学生心理健康素养问卷各维度的内部一致性信度克隆巴赫α系数为0.705到0.815之间，总的问卷内部一致性信度克隆巴赫α系数为0.870。

大学生心理健康素养问卷

同学：你好，下面这些问题的目的是了解你对心理健康各方面的知识情况。因此，当你回答时，我们感兴趣的是你的知识程度，并没有对错之分，请如实回答。请说明你在何种程度上同意下列陈述。

1非常不同意
2不同意
3不确定
4同意非常
5同意

1.精神分裂症患者通常会看到一些并不真正存在的事物。
2.患有抑郁症的人时常感到非常痛苦。
3.进食障碍是一种心理疾病。
4.焦虑症患者经常不知道因为什么原因就感到紧张不安。
5.社交恐惧症患者会在聚会时变得非常紧张或焦虑。
6.睡眠障碍的患者经常处于睡眠过度或者失眠的状态。
7.“在某段时期情绪高涨，在某段时期情绪低落”是双相情感障碍的诊断方式。
8.强迫症会影响患者的学习和工作。
9.我确信我能通过看一些心理学方面的书籍来获得有关心理疾病方面的信息。
10.我确信我能通过观看一些纪录片获得有关心理疾病的信息。
11.我确信我能通过做一些心理测验来了解有关心理疾病方面的信息。
12.我确信我能通过微博微信公众号获得有关心理疾病的信息。
13.我确信我能通过参加学校组织的心理健康教育活动、主题讲座等活动获得有关心理疾病的信息。
14.我确信我有资源（比如：医生，网络，朋友）来获得有关心理疾病的信息。
15.我确信我能通过短视频获得有关心理疾病的信息。
16.经常锻炼的人不易罹患各种心理疾病。
17.糟糕的家庭教育更容易导致孩子患有心理疾病。
18.童年期经历过创伤的人更容易罹患心理疾病。
19.改善一个人的睡眠质量，有助于缓解他的不良情绪。
20.大哭一场有助于释放不良情绪。
21.适当锻炼有助于缓解不良情绪。
22.与他人诉说有助于缓解不良情绪。
23.通过打游戏，听音乐，看剧，购物等转移注意力的方式有助于情绪调节。
24.我愿意与患有心理疾病的人交朋友。
25.我愿意与患有心理疾病的人相处并陪伴他。
26.我愿意倾听患有心理疾病的人说心里话，为他排忧解难。
27.当患有心理疾病的人释放负能量的时候，我愿意疏导他。
28.我愿意通过乐观积极向上的心态带动患有心理疾病的人。
29.我愿意和患有心理疾病的人在一起学习。

心理疾病的识别：了解心理疾病的特点、对心理疾病的病因有清楚的认知并能够准确识别出来。
情绪调节能力：个体根据内外环境的要求，在对情绪进行监控和评估的基础上，采用一定的行为策略对情绪进行影响和控制的过程所具备的能力。
寻求心理健康方面信息的能力：根据自身的情况知道如何寻求心理健康方面的信息所具备的能力。
心理疾病的影响因素：对心理疾病有间接或直接影响作用的因素。
对心理疾病个体的态度：即当面对心理疾病个体时的社会交往意愿。

通过问卷星的方式，随机发放《大学生心理健康素养问卷》，共收集500份数据，删除无效数据21份，剩余479份，以检验大学生心理健康素养的现状。
心理疾病的识别：24.83±10.309
寻求心理健康方面信息的能力：27.82±2.864
心理疾病的影响因素：11.70±1.827
具备情绪调节能力：18.01±3.935
对心理疾病个体的态度：19.54±4.526
心理健康素养总分：101.89±13.607

参考文献：
乔思迎.大学生心理健康素养的问卷编制、现状调查及干预研究[D].沈阳师范大学,2023.DOI:10.27328/d.cnki.gshsc.2023.000140.