高敏感个体对自身或外部环境中的刺激会有更敏锐的觉察和更强烈的反应，Aron和Aron首次提出感觉加工敏感性（sensory processing sensitivity, SPS）来解释这种个体对环境刺激输入和加工的差异。其中，高敏感个体的特征包括：更深入的信息处理方式；情绪反应更强烈，更具有同理心；对环境中细微的刺激和变化都能更敏锐地察觉到，以及易于过度刺激。已有研究发现SPS水平高的个体大约占人群的20%，在消极或不利的环境中，高 SPS 的个体出现焦虑、抑郁等问题的风险更高，对主观幸福感和生活满意度有负面影响。但是他们在积极或支持性的环境中，也能从中汲取更多的益处，比如在心理干预中会有更积极的情绪和行为反应，干预效果更好。虽然个体的SPS水平与其感受到的压力水平呈现正相关，但并不妨碍高SPS的个体仍然体验到较高水平的幸福感。

张易潇和张亚修订后的中文版高敏感性量表（Highly Sensitive Person Scale, HSPS）共计 27 个条目，涉及 6 个因素，分别是：情绪反应、低感觉阈限、易兴奋性、审美敏感性、惩罚敏感性、加工深度。量表的Cronbach’s α、分半信度、两周重测信度、四周重测信度分别为0.871、0.838、0.841、0.857，具有良好的信效度，可以作为测量中国成人感觉加工敏感性的有效工具。

高敏感者量表（highly sensitive person scale，HSPS）

请您根据量表中的每一条句子陈述，请根据其描述与您实际情况的符合程度来判断和打分，其中 1 分代表“完全不符合”，2 分代表“很不符合”，3 分代表“有点不符合”，4 分代表“中立”，5 分代表“有点符合”，6 分代表“很符合”，7 分代表“完全符合”，每个人感受不同，答案没有对错之分。

1、我容易无法忍受强烈的感觉刺激（包括视觉、听觉、嗅觉、触觉等方面）。
2、我可以敏锐觉察到周围环境中的小细节。
3、我会被别人的情绪影响。
4、我对疼痛比一般人更敏感。
5、在忙碌的日子里，我会想要抽离出来，待在可以拥有隐私并远离外界刺激的地方，比如床上或昏暗的房间。
6、我对咖啡因的作用格外敏感（茶、咖啡中均含有咖啡因）。
7、我容易无法忍受明亮的光线、浓烈的气味、粗糙的布料、附近的警报声等事物。
8、我拥有丰富且复杂的内心世界。
9、高分贝的噪音会让我感到不舒服。
10、我会被艺术或音乐深深打动。