时间管理倾向量表(Time Management Disposition Scale, TMD)
我国学者黄希庭、张志杰(2001)在研究国外文献的基础上提出了时间管理倾向的概念,他们认为时间管理倾向是个体在时间价值和意义认识的基础上,在对活动与时间关系的监控和评价中所表现出来的心理和行为特征,是个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征,具有多维度多层次的心理结构,包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。自此以后,国内一系列基于时间管理倾向的研究才得以展开。
时间管理倾向( time management disposition)是指个体在运用时间方式上所表现出来的心理和行为特征,它反映了时间维度上的人格差异。这个概念是国内学者黄希庭等人在借鉴国外有关时间管理的心理学研究基础之上,从个体支配和利用时间的人格特质出发提出来的。首先,时间管理倾向是一种人格特征,它反映了一个人的心理行为模式。不同的人在对时间进行计划与分配的过程中有着不同的特点,而且这种特点对个体来说是相对稳定的,具有跨情境性。其次,时间管理倾向具有动力性。黄希庭等人认为,个体在利用和支配时间上的人格特征不仅表现在行为上,而且与其对待时间的态度以及对时间的价值观念密切相联系。态度与价值观作为一种心理反应倾向,必然会对人的行为产生一定的指导作用,因此时间管理倾向会促使个体朝着与自己的时间态度及价值观一致的方向行动,是一种动力性的人格特征。
时间管理倾向是一个多维度多层次的心理结构,包括时间价值感、时间监控观和时间效能感三个维度。时间价值感是指个体对时间的功能和价值的稳定的态度和观念,包括时间对个体人生和社会发展的意义的稳定态度和观念,它通常充满情感,对个体运用时间的方式具有导向作用;时间价值感是个体时间管理的基础。时间监控观是个体利用和运筹时间观念的能力,它是通过一系列的外显活动来体现,例如计划安排、目标设置、时间分配、结果检查等一系列监控活动。时间效能感指个体对自己利用和运筹时间的信念和预期,反映了个体对时间管理的信心以及对时间管理行为能力的估计,它是制约时间监控的一个重要因素。因此,时间价值感、时间监控观和时间效能感分别是价值观、自我监控和自我效能在个体运用时间上的心理和行为特征,即时间维度上的人格特征。
黄希庭、张志杰编制的青少年时间管理倾向量表,国内学者根据管理人员为调查对象进行了适当修订,修订后的时间管理倾向总体评价、时间价值感、时间效能感、时间监控观的内部一致性信度系数分别为0.87、0.83、0.91、0.87。
时间管理倾向量表(Time Management Disposition Scale, TMD)
请您将下列描述与您真实情况或感受进行比较,在您认为合适的数字上打“√”。判断标准如下:
1完全不符合
2大部分不符合
3部分符合
4大部分符合
5完全符合
1 我认为“一寸光阴一寸金”这句话是正确的。
2 我通常把每天的活动安排成一个日程表。
3 “时间就是效益”这句话是正确的。
4 我每天都给自己制定一个工作目标。
5 无论做什么事情,我首先要考虑的因素是时间。
6 我认为将来比现在和过去更重要。
7我总是把最重要的工作安排在活动效率最高的时间里去做。
8 无论做什么事情我总是既有短期安排又有长期安排。
9 我有很多时间,浪费一些时间无所谓。
10 在每周开始之前,我都制定了目标。
11 对每个人来说,时间就是一切。
12 在每个年度我都要制定自己的工作计划。
13 我认为我在工作和休闲上的时间分配是合理的。
14 我总是把大量的时间花在重要的工作上。
15在新年开始的时候,我通常都要制定这一年中自己的奋斗目标。
16 我相信时间就是生命。
17 我不能自己支配工作之余的时间。
18 我认为时间是可以有效地加以管理的。
19 我通常把重要的任务安排在计划表的重要位置上。
20 我能够有效地利用自己的时间。
21 我经常根据实际情况对计划进行调整。
22如果有几件事情同时要做,我经常要衡量它们的重要性来安排时间。
23 我能够很好地利用上班的时间。
24 我对自己设定的目标充满信心。
25 我对每个星期要做的事情都有一个计划安排。
26 我经常对自己利用时间的情况进行总结。
27 在处理好几件事的时候,我认为最好每件事都做一些。
28 利用好时间时我具有重要的意义。
29 我对自己浪费掉的时间深感懊悔。
30 我确定的目标通常都难以实现。
31 世界上最宝贵的是时间。
32 我的时间大部分都掌握在自己手里。
33 我通常根据工作任务的重要性来安排工作的先后顺序。
34 只要是重要的工作,我一定挤时间去做。
35 我相信我的计划安排通常是合理的。
36 我认为我对事情重要性的顺序安排是合理的。
37 要做的事情很多,我却能处理好这些事。
38 我常常与同事交流合理利用时间的经验。
39 我认为时间就是力量。
40 我通常都能按时完成上级布置的工作。
41 我常常对自己的工作在什么时候完成没有一个期限。
42 我每天什么时间工作,什么时间休闲都有一个清楚的想法。
43为了提高时间利用效率,我经常学习有关如何有效利用时间的知识。
44 我总是根据目标的完成情况来检验自己的计划。
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