学校适应（school adjustment）是一个广义的多维概念，目前尚无明确统一的界定。在众多学者的阐释中，Ladd等人的定义被大多数研究采纳，认为学校适应主要指学生在学校背景下愉快地参与学校活动并能满足自己的需要和获得学业成功的状况。对中小学生而言，学校是他们生活和成长的重要场所。适应学校生活是中小学生发展的重要任务。因此，学生的学校适应状况被视为其发展及心理健康的重要指标。

中国中小学生学校适应成套量表由江光荣（2017）编制，其中高中生分量表总共有47条项目，其中学习适应分量表共有15条项目，采用5点计分，从1“从不如此”到5“总是如此”。其分量表的α系数分别为0.84，全量表的6周重测信度为0.73，该分量表的重测信度分别为0.66。

中国中小学生学校适应成套量表高中版学习适应分量表

指导语：下面有一些陈述句，请你根据自己的真实情况，在符合自己情况的数字上划“○”或打“√”。请确保每一个项目上有且仅有一个答案。

1从不如此
2很少如此
3有时如此
4经常如此
5总是如此

1.遇到不懂的内容，我就不想学下去了。
2.学习时，我规定好:什么时间学习什么。
3.我觉得学习没意思。
4.学习时，我容易注意力不集中。
5.解题不顺时，我会想想是否思路不对。
6.一提到学习我就厌烦。
7.我会反省自己的学习方法。
8.我相信自己能够掌握好课堂上的知识。
9.我喜欢选择富有挑战性的学习任务。
10.即使考差了，我也不怀疑自己的学习能力。
11.我对学习感到力不从心。
12.学习时，我会寻找知识点之间的联系。
13.我相信自己有能力解决学习中遇到的问题。
14.我一读书就犯困。
15.我相信自己有能力在学习上取得好成绩。