问题性社交媒体使用是在社交媒体成瘾研究基础上延伸出来的新概念，但以往研究并未针对这两个概念作出明显的界定。社交媒体成瘾是指个体对社交媒体的使用程度已经超出了正常的为满足基本心理需求的水平(Kim et al., 2015; Lam,2014)，而导致的成瘾行为，该成瘾行为与“经典”的成瘾行为有共通之处，如会经历情绪调节（Mood Modification，使用社交媒体时情绪向好的方向转换）、显著性（Salience，使用社交媒体时会全神贯注）、耐受性（Tolerance，随着时间推移逐渐增加使用社交媒体）、戒断状态（Withdrawal，当限制或停止使用社交网络时经历不愉快的身心状况）冲突(Conflict，即由于使用社交网站而引起的人际和心理内部问题)和复发(Relapse，即成瘾者在戒断一段时间后，会很快恢复到过度使用社交媒体的状态)(Boyd, & Ellison, 2007)，同时该行为符合《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5）的网络成瘾判断标准。研究人员也指出，在《精神疾病诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5）出版后，越来越多的研究人员和研究机构将常见的行为和活动归类为可能的成瘾行为，根据 Kardefelt-Winther 等人(2017)提出的成瘾行为操作性定义和排除标准，导致青少年产生不良后果的问题性社交媒体使用不应被纳入成瘾行为，应看作为问题性行为。综合以上概念的辨析，问题性社交媒体使用，可定义为：个体由于缺乏对使用行为的控制，长时间和高强度地使用社交媒体，导致产生生理和心理上不良后果。

Franchina 等（2018）编制的问题性社交媒体使用量表来测量青少年的 PSMU 水平，共 7 个条目，采用 Likert-5 点计分法（0 = “很少”，4 =“经常”），得分越高代表社交媒体问题使用越严重。由于该量表是首次在中国被试中施测，故窦凯对修订后的问卷进行验证性因素分析，模型与数据拟合良好（χ2/df = 5.10, RMSEA = .07, CFI = .97，TLI =.95），且 Cronbach' s α 系数为 .87。

问题性社交媒体使用量表（problematic social media use scale，PSMU）

【指导语】下面是一些描述你日常使用社交软件（如微信、微博、QQ 等软件）情况的描述，请根据自己的实际情况，判断这些情况在你生活中发生的频率，并在相应的数字上画圈，数字越大越常见。

请问：下面各种情况在你身上发生的频率有多高？

0从不
1很少
2有时
3经常
4总是

  1. 自己不使用社交软件很困难。
  2. 朋友或父母提醒你花了太多时间在社交软件上。
  3. 沉浸在社交软件上的时间远超过与父母或朋友相处的时间。
  4. 当不能接触社交软件时，会感到不安、沮丧甚至愤怒。
  5. 社交软件使用会导致无法按期完成作业。
  6. 不开心时会使用社交软件。
  7. 使用社交软件会影响睡眠。

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英文版
1 How frequently do you find it difficult to quit using social media?
2 How frequently do others (e.g., your parents or friends) tell you that you should spend less time on social media?
3 How frequently do you prefer using social media over spending time with others (e.g., with friends or family)?
4 How frequently do you feel restless, frustrated or irritated when you can’t access social media?
5 How frequently do you do your homework poorly because you prefer being on social media?
6 How frequently do you use social media because you feel unhappy?
7 How frequently do you lack sleep because you spent the night using social media?

参考文献：
窦凯,黎彦余,王林欣,等.错失恐惧还是社交回避？同伴排斥对粤澳青少年问题性社交媒体使用的影响[J].心理科学,2023,46(05):1081-1089.DOI:10.16719/j.cnki.1671-6981.20230507.
黎彦余.错失恐惧还是社交回避？同伴排斥对粤澳青少年问题性社交媒体使用的影响[D].广州大学,2020.DOI:10.27040/d.cnki.ggzdu.2020.000625.
Franchina V, Vanden Abeele M, Van Rooij A J, et al. Fear of missing out as a predictor of problematic social media use and phubbing behavior among Flemish adolescents[J]. International journal of environmental research and public health, 2018, 15(10): 2319.