正念教养问卷/量表（Interpersonal Mindfulness in Parenting scale，IM-P-C）
正念(mindfulness)起源于东方佛学禅修，是指有意识地注意力放在当下的体验，不做评判、全然接纳地觉知和感受(Kabat-Zinn,1994)。正念的发展和正念训练的诸多益处促使心理学家们探索正念在养育孩子过程中的作用。正念减压疗法创始人Kabat-Zinn(2013)教授首次提出了正念教养(mindfulparenting)的概念，他认为正念教...
五因素正念度量表（the Chinese version of the Five Facet Mindfulness Questionnaire， Ch-FFMQ）
正念（Mindfulness）起源于古代东方佛教,又被称之为“内观禅”,最初是作为信徒们的修行方法,被称为正念禅修或者正念冥想,就是如其实际的明了自己当下身心的状态及其变化。其中贡献最大当属创立了正念减压疗法（Mindfulness-based Stress Reduction,MBSR）的麻省理工大学博士卡巴金教授,他提取佛学正念的精华,并将其和心理...
正念觉知注意量表 (Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)
正念(Mindfulness)在心理学中的含义是指对此时此地有意识地、不评判地注意。它强调以接纳、丌放、不加判断的态度，清醒地觉知当下，包括外界刺激、躯体感觉、内心的情绪和想法等。即无论观察到的内心体验或外部刺激是好是坏、是喜欢或厌恶，观察者都以接受的不批判的态度看待，不去试图改变或消除。至今，以正念为核心的理治疗效果在许多方面的疗效都己被实证检验。研...