正念教养问卷/量表（Interpersonal Mindfulness in Parenting scale，IM-P-C）
正念(mindfulness)起源于东方佛学禅修，是指有意识地注意力放在当下的体验，不做评判、全然接纳地觉知和感受(Kabat-Zinn,1994)。正念的发展和正念训练的诸多益处促使心理学家们探索正念在养育孩子过程中的作用。正念减压疗法创始人Kabat-Zinn(2013)教授首次提出了正念教养(mindfulparenting)的概念，他认为正念教...
人际正念量表 (Interpersonal Mindfulness Questionnaire, IMQ）
感谢网友 FreJ 提供以下内容：中文版人际正念问卷（IMQ）是一个包含19个条目的评定量表，用于正念研究中对正念实践中人际互动内容的量化分析与测量。指导语：以下是一组关于您在与他人一对一互动中的日常经历的陈述。请仔细阅读每项陈述，并使用下面的问卷指出您在一对一互动中这些感受与反应出现的频。这些互动的互动对象可以是家庭成员、朋友或同事。作答时，请更多关...
具身正念量表 （Embodied Mindfulness Questionnaire, EMQ）
感谢网友 FreJ 提供以下内容：中文版具身正念问卷（EMQ）是一个包含21个条目的评定量表，用于正念研究，旨在操作化和测量正念实践中的具身体验。指导语：以下是一组关于您日常经历的陈述。请仔细阅读每项陈述，并使用下面的问卷指出您以下各项经历的频率。请根据真实体验而不是您考虑的经验回答：1＝一点也不符合2＝较少符合3＝有些符合4＝非常符合5＝完全符合1....
五因素正念度量表（the Chinese version of the Five Facet Mindfulness Questionnaire， Ch-FFMQ）
正念（Mindfulness）起源于古代东方佛教,又被称之为“内观禅”,最初是作为信徒们的修行方法,被称为正念禅修或者正念冥想,就是如其实际的明了自己当下身心的状态及其变化。其中贡献最大当属创立了正念减压疗法（Mindfulness-based Stress Reduction,MBSR）的麻省理工大学博士卡巴金教授,他提取佛学正念的精华,并将其和心理...
正念觉知注意量表 (Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)
正念(Mindfulness)在心理学中的含义是指对此时此地有意识地、不评判地注意。它强调以接纳、丌放、不加判断的态度，清醒地觉知当下，包括外界刺激、躯体感觉、内心的情绪和想法等。即无论观察到的内心体验或外部刺激是好是坏、是喜欢或厌恶，观察者都以接受的不批判的态度看待，不去试图改变或消除。至今，以正念为核心的理治疗效果在许多方面的疗效都己被实证检验。研...