简介：安庆师范大学王皓宇副教授的研究团队提出，“大学生时间贫困感（College Students’ Perceived Time Poverty）”是指在学习与生活过程中，由于待处理事务繁多，导致无法逐一应对，而产生的主观消极体验。该研究团队开发的大学生时间贫困感量表包括时间压力（Time Pressure）、个人时间需求（Personal Time Needs）、学业休闲压力（Academic & Leisure Pressure）和时间紧迫感（Time Urgency）四个维度。其研究表明，时间贫困感对大学生的心理健康、工作效能、积极行为和人际关系质量均有影响。

信度与效度：该量表共有 21个测量题项，四个维度的内部一致性系数（Cronbach’s alpha）均在 0.75 及以上，且内容效度、区分效度、重测信度等也都得到了验证。

大学生时间贫困感量表(College Students’ Perceived Time Poverty Scale)

请您根据自己在工作中的实际情况对以下描述进行评价，并在最符合的数字上划○。评价标准如下：

1非常不同意
2不同意
3不确定
4同意
5非常同意

1.我经常觉得没有精力做其他事情。
2.我的计划经常会被打乱。
3.我并不能自主分配我的时间。
4.我经常感到我没有足够的时间完成我想做的事。
5.我经常感觉自己烦躁不安。
6.我感觉我的时间是碎片化的。
7.老师布置的任务经常让我感觉压力很大。
8.我常常因为完不成作业而担忧。
9.我和朋友们一起打游戏的时间很少。
10.我经常觉得没有时间社交。
11.我感觉我和朋友相处的时间很少。
12.我经常觉得没有时间锻炼身体。
13.我经常觉得没有时间旅行。
14.我必须在课余时间承担非常多的学业任务或课后作业。
15.我的学业非常繁忙。
16.我感觉我几乎无时无刻不在忙碌。
17.即使在课余时间，我也会想着我还有作业没有完成。
18.与人交谈时，我的语速很快。
19.我吃饭的时候速度很快。
20.我走路时总是不由自主的加快脚步。
21.我做事总是很着急。

量表出处：程文彦,程玲,王皓宇.大学生时间贫困感量表的编制及效度和信度检验[J/OL].中国心理卫生杂志,2025,(07):655-660[2025-06-09].http://kns.cnki.net/kcms/detail/11.1873.R.20250607.2104.026.html.

感谢论文第一作者 程文彦 提供量表，欢迎大家打赏支持！
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