社会支持与情绪情感和身心健康的关系密切，这一概念在 20 世纪 50 年代被作为科学专业术语正式提出，因其故逐渐得到了研究者的关注并开始重视起来，在各类研究中，社会支持可以从不同的角度进行划分，从形式上可以划分为两类，即实际社会支持和感知社会支持，实际社会支持是指一种客观的支持，例如稳定的工作、稳定的婚姻和家庭、稳定的人际交往等，而感知社会支持则是从主观的感受来进行定义的，如个人在社会中受到的尊重或尊敬，得到的各种赞许和表扬，这是一种主观上的感受, 强调个体对来自各种社会支持来源的理解和领悟。在功能上，社会支持则可以分为情感性支持、工具性支持、资讯性支持(张羽, 邢占军, 2007)，情感性支持主要是指为他人提供鼓励，关心人，使他人的情绪得到慰藉，工具性支持也叫具体社会支持，类似于实际社会支持，也是偏向通过提供实际的物资援助和经济援助所表现出来的支持，资讯性支持可以提高目标对象的自信，可以通过赞扬性的语言表达出来，所以资讯性支持又被成为信任支持。

多维感知社会支持量表（The Multidimensional Scale of Perceived SocialSupport）由 Zimet,Dahlem,Zimet 和 Farley 于 1988 年编制(Zimet et al., 1990)，原始的多维感知社会支持量表包括 12 个条目，分为家人、朋友和重要他人三个维度，在实际研究中该量表信效度良好(Bruwer et al., 2008; Dahlem et al., 1991)，该量表在国内外使用非常广泛，并有不同的语言版本，中文版的感知社会支持量表也已经得到了应用 (杨秀君, 韩晓月, 2021)。近几年的研究中，有研究者对原量表进行了修改或简化，根据实际研究的需要只保留家人和朋友两个维度并作为两个分量表，最终形成了中文版多维感知社会支持量表(MSPSS-C)，国内的研究曾应用过中文版多维感知社会支持量表进行研究，信效度均良好(Chou, 2000)，修订后的量表共 8 个题项，计分方式为李克特 4 点计分（1=“很不同意”，2=“不同意”，3=“同意”，4=“很同意”）.，总分越高表示其所获得的社会支持程度越高。该量表在李志鹏研究中的信度为 0.93。

多维感知社会支持问卷中文版（The Multidimensional Scale of Perceived Social Support，MSPSS-C）

1很不同意
2不同意
3同意
4很同意

1.我家里的人真心地帮助我。
2.我的朋友真心地帮助我。
3.当我难过的时侯,我能从家里得到必要的帮助和支持。
4.当我有困难的时侯，我能依靠我的朋友。
5.我能和家人讨论我的问题。
6.我有与我共享快乐和分担忧愁的朋友。
7.我的家人愿意帮助我做决定。
8.我能和朋友讨论我的问题。
【与英文版相比，疑似精简了题目】

MSPSS-C

Factor 1(Friend factor)
1.There is a special person who is around when I am in need
2.There is a special person with whom I can share my joys and sorrows
3.I have a special person who is a real source of comfort to me
4.My friends really try to help me
5.I can count on my friends when things go wrong
6.I have friends with whom I can share my joys and sorrows
7.There is a special person in my life who cares about my feelings
8.I can talk about my problems with my friends
Factor 2(Family factor)
9.My family really tries to help me
10.I get the emotional help and support I need from my family
11.I can talk about my problems with my family
12.My family is willing to help me make decisions

参考文献：
李志鹏.昼夜节律与倒班工人抑郁的关系[D].河北大学,2022.DOI:10.27103/d.cnki.ghebu.2022.001387.
Chou K L .Assessing Chinese adolescents' social support: the multidimensional scale of perceived social support[J].Personality & Individual Differences, 2000, 28(2):299-307.DOI:10.1016/S0191-8869(99)00098-7.