大学生心理压力问卷（College students’ psychological stress questionnaire）

压力(stress)一词最初是物理学领域的研究术语，美国哈佛大学生理学教授Walter Cannon为研究压力在生理和心理中所起的作用，首次使用了“有压力的生活事件”一词(张格雨，2016)，由此压力概念开始在心理学领域出现。Cannon认为压力是当个体面对各种刺激时产生的强烈情绪，并表现出的攻击或逃避的行为(曹璐，2014)。正式将压力概念应用在心理学领域的是生理学家HansSelye，他通过长期的观察和研究，于1956年首次明确了压力的概念，认为压力是个体受到环境中的刺激所引起的的一种非特异性反应，即“一般适应综合症”(Selye，1956)，因此人们称他为“压力之父”。Lazarus和Folkman在1984年提出心理压力(psychologicalstress)一词，他们认为心理压力不是一系列事件或反应，而是被个体评价为超过个体自身资源和可能威胁身心健康的个体与环境间的特殊关系(LazarusRSetal.,1984)，即明显感到身心健康受到威胁的现实压力在通过个体评价后会转换成个体的心理压力(陈磊等，2015)。

赵颖莹编制的大学生心理压力问卷，包括人际压力、就业压力、学习压力、自卑压力、挫折压力和经济压力6个分问卷，问卷采用5点计分方式，1-极小，2=较小，3=中度，4=较大，5=极大，分数越高，说明心理压力越大，共24道题。总问卷、人际压力、就业压力、学习压力、自卑压力、挫折压力、经济压力的Cronbach a系数分别为0.937、0.784、0.843、0.837、0.779、0.765、0.685。

大学生心理压力问卷（College students’psychological stress questionnaire）

以下是您在学习、生活中可能会遇到的一些事情，请您仔细阅读每一道题，评价这些事情给您带来的威胁和身心紧张、焦虑的程度，然后根据自己的实际情况，在您认为最符合自己真实感受的数字上打“√”。

1极小
2较小
3中度
4较大
5极大

1.缺乏与他人自然有效沟通的能力。
2.误会别人或不被别人理解。
3.对有些科目怎么努力也学不好。
4.在考研还是工作，面临重要的选择。
5.找不到行之有效的学习方法。
6.被人当众指责。
7.家庭经济条件差，如父母下岗待业，家里没有固定的收入。
8.自己的身体外形不佳。
9.担心找不到理想的工作。
10.当众出丑。
11.缺乏一些社交技巧。
12.每学年要缴纳的学费和住宿费很高。
13.怕与朋友闹僵。
14.担心期末考试挂科、补考。
15.考试时间将近，却没复习好，
16.没有知心朋友，说知心话。
17.不能适应大学的学习方式。
18.不如他人才貌双全、家境优越
19.自己的物质条件不如他人。
20.很羡慕他人的长相。
21.专业就业形势不佳，担心所学专业没有出路。
22.课程内容枯燥难懂，上课听不明白
23.不知道自己将来选择什么职业。
24.很难融入班集体中。
25.感到自己前途渺茫，失去方向，不清楚自己将来要做什么。

参考文献：
赵颖莹.大学生心理压力、A型人格、心理资本与心理压力反应的关系研究[D].福建师范大学,2017.