正念觉知注意量表 (Mindful Attention Awareness Scale, MAAS)
正念(Mindfulness)在心理学中的含义是指对此时此地有意识地、不评判地注意。它强调以接纳、丌放、不加判断的态度，清醒地觉知当下，包括外界刺激、躯体感觉、内心的情绪和想法等。即无论观察到的内心体验或外部刺激是好是坏、是喜欢或厌恶，观察者都以接受的不批判的态度看待，不去试图改变或消除。至今，以正念为核心的理治疗效果在许多方面的疗效都己被实证检验。研...
思维压抑量表/白熊抑制问卷(White Bear Suppression Inventory,WBSI)
人们有时会产生闯入性的想法（unwanted intrusive thoughts，UIT）。思维压抑是一种认知中和的形式，它不仅会导致闯入性想法强度或频率的增加，而且会维持个体对自身有关责任的功能的不良的评估。虽然一些人可以控制、忽视或者有效地应对闯入性的想法，并降低这些想法的负面影响，但大多数人为之所困，甚至因此发展出强迫思维、抑郁症状等。为了研究...
自我厌恶量表中文版（SDS-C）
近年不断增加的实证研究证据表明，指向自我的厌恶与心理障碍的症状相关。如追踪研究发现，大学生自我厌恶水平可部分预测半年到一年后的抑郁症状。自我厌恶在功能失调性态度和抑郁症状之间具有部分中介作用。进食障碍个体具有更高的自我厌恶。创伤后应激障碍症状和自杀风险之间的关联与个体的自我厌恶增高有关。自我厌恶量表中文版（SDS-C）1.我发现自己令人厌恶2.我为自己...
爱丁堡产后抑郁量表(Edinburgh postnatal depression scale,EPDS)
下面的问题是想了解一下您最近一周（7天）的心理状况的，请仔细阅读每一个题目，按照实际情况选择最符合您的答案，答案没有对与错之分，请放心选择。 0=从不1=偶尔2=经常3=总是我开心，也能看到事物有趣的一面我对未来保持乐观的态度 当事情出错时，我毫无必要地责备自己 我无缘无故地焦虑或担心 我无缘无故地恐惧或惊慌 事情发展到我无法应付的地步 我因心情不好而...