本量表的目的是帮助你了解自己最近真实感受和想法,以下是对你最近天或几周里感受的描述。下面的每一条陈述只代表一种观点,井没有对错之分。请认真思考,把题目所叙述的内容与你的真实情形相比较,在从“非常不同意(1)到“非常同意(5)”的过渡带上,衡量你同意与不同意的程度,在对应的数字上划√。对您认真仔细的回答我们将表示衷心的感谢!

非常不同意
比较不同意
无法确定
比较同意
非常同意

1最近几天,我感觉自己对生活充满热情。
2我很满意目前的生活状态。
3舍友最近一次帮助我,我觉得那是小事一桩,不足挂齿
4最近几天都没有令我感激的事情发生。
5只有在郊游的时候,我才能感党得到大自然的美好。
6我对当前的一切都充满感激之情。
7看到那些排队献血的同学,我会充满崇敬和感激之情
8最近一次同学主动给我打招呼,让我倍感亲切,也很感激。
9看到电视上某些国家发生战乱,我很庆幸自己祖国的和平。
10我最近几天都没有跟人说过类似“谢谢”之类感激的话
11最近几天,我感觉自己常会忽略身边的人和事。
12最近几天,别人的一个微笑也能让我心生感激
13我最近常感到命运弄人。
14最近几天,我觉得我是一个非常幸运的人。
15我非常感激朋友们当前为我所做的一切
16陌生人给我指路时,我会很感激。
17最近几天,我对周围的一切感觉很冷漠。
18最近的某个节假日,收到别人的祝福,我会置之不理
19我很感谢送还我所遗失东西的同学。
20我最近会想,一个人要学会感恩。
21我感谢现在拥有的一切
22最近看到那些吃不饱穿不暖的人,相比他们,我已经是够幸福的了。
23最近几天,我感觉生活给予了我很多美好的东西。
24最近一次想起给父母打电话,是因为钱不够花。
25我几乎忘记了最近一次别人给予我的帮助。
26我最近总是会遇到很多糟糕的事情。

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参考文献:
孙文刚. 大学生感戴量表的编制及利益评估的中介作用分析[D]. 曲阜师范大学, 2011.