嫉妒行为反应问卷
1=最不可能采用的行为2=几乎不可能采用的行为3=不大可能采用的行为4-模棱两可5=偶尔可能采用的行为6=经常可能从采用的行为7=最可能采用的行为1理智地讨论2尖叫或吼叫3哭泣4使用暴力5默默忍受6发现它有趣的一面7接受它8找机会想一想自己应对此负什么责任?想一想自己能承受什么?害怕失去什么?9回避问题10冷战11摔东西12否认13报复,让对方也嫉妒1...
Hupka爱情关系嫉妒量表
指导语:请您认真阅读下列每个题目,并根据您的实际情况,在题目右边相应的数字上打勾。其中,“1”为不赞成,“2”为无所谓,“3”为赞成1.当我看见我所爱的人与别人有亲密动作,我的胃就翻腾2.嫉妒是真爱的表现3.我总是试图平复心中的嫉妒4.看见別人都很幸运地与伴侣约会,我就会觉得多少有点懊恼5.我常感觉到没有他(她)我就活不下去6.我常怀疑我所爱的人背地里...
Nolen—Hoeksema反刍思维量表Nolen-Hoeksema Ruminative Responses Scale(RRS)
反刍(rumination)又称作冗思、沉思。所谓反刍思维( rumination),是指当个体遭遇诸如考试失败、丧失等负性生活事件之后,个体的思维停留在生活事件的影响之,不断地想“为什么这种事发生在我身上”或者是“如果总是这样,我将不能投入到新的工作中”,即反复思考事件的原因、后果及其给自己带来的感受等内容上。虽然反当思维的理论解释各异,但是它们实质...
压力应对策略记录表
指导说明:以下是应对压力的常用方法。标出与你的行为特征相符的,或者你常用的那些方法。1.我忽略自己的需要,只知道更加勤奋、更加快速地工作。2.我找朋友交谈,获得支持。3.我吃得比平时更多。4.我参加一些体育锻炼。5.我变得易怒,并把气撒向我身边的人。6.我用于放松、呼吸和伸展的时间很少。7.我抽烟或者喝含有咖啡因的饮料。8.我直面压力源并且努力改变它。...