心理健康同躯体健康一样，不是没有心理疾病就是健康的，任何心理功能和过程的不足或过度都可能是不健康的表现，过去的心理健康评定量表都是单极的，而且偏重于精神症状的评估。心理健康是多维度的。我国学者程灶火编制的儿少心理健康量表，该量表包括 24 个项目，每个项目分为 7 个等级，“1 为过度性病理行为，记 1 分；2 为过度性神经质行为，记 2 分；3 为高...
非理性信念是人们所持有的歪曲的、不合理的、不切实际的想法及评价，在人们去认识自身、他人、周遭环境以及事物时会产生一定的负面影响。由于当前社会竞争日益激烈，各种心理问题的影响因素不断增加，将无可避免地给正处于青春期的广大的中学生带来大量新的心理和社会适应问题。再加之中学生此时身心尚未成熟，容易被自身的非理性信念所误导，造成了一系列的心理问题。因此，减少非...
接纳承诺疗法(Acceptance and commitment ther⁃ apy, ACT)是认知行为治疗的第三浪潮，其核心是提升个体的心理灵活性。心理灵活性(Psychological Flexibility)是指一个人可以充分地接触当下，不带有任何防御地面对和体验此刻自己的内部经验，允许它们按照原本的样子存在，并在价值方向的指引下，进行选择、坚...
通过对国内外学者关于职业价值观概念的论述，进行简要总结，职业价值观属于个性心理的范畴，体现了个体对内在需要与职业匹配程度的评价，作为价值观在职业行为上的表现形式，是一种对于职业的态度和信念系统。有学者认为职业价值观是对与职业相关的物质、环境、成就、发展、创造、独立、利他的需要和看法。凌文辁等编制的《职业价值观问卷》，该量表包含声望地位、保健和自我发展三...
期望，也可以被称为期待或者预期，对未来的情况有所寄托或有所等待被称之为期望。心理学上对期望的定义倾向于指个体对自身或他人的行为所产生的结果的一种预测性的认识,这种心理状态的产生依赖于人们对已有经验和已知信息进行整合组织，在此基础上对未来认识的一种可能性。Buck(1991)是这样描述期望的:个体在整合以往经验的基础上，接受当前的刺激对未来所要发生的事情...
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