积极心理健康教育针对传统问题式、病理式心理健康教育治标不治本之弊端，主张一切从“积极”出发，用积极的视角观察和解读各种现象，用积极的内容和途径培养积极向上的心态，用积极的手段诱发积极的情感体验，用积极的反馈强化积极的效果，用积极的态度塑造积极的人生，即便遇到不幸，也要从不幸中力求万幸，从而为幸福人生奠定积极的心理基础，营造和谐向上的阳光心态。概括讲，积极心理健康教育就是培养积极心理品质，奠基幸福美好未来，从而彰显民族特色、中国气派。

1999 年，Hillson 和 Made 首次提出“Positive Personality”( 积极品质) 的概念，后来，Seligman 在其著作中分别使用了“Positive Personal Trait”、“Positive Quality”和“Positive Character”。积极心理学倡导研究人们正面的、积极的心理品质，使研究者从多方面探讨促进个体产生积极状态的各种心理因素。Seligman 在《积极心理学导论》中提出“PositivePersonal Trait”由主观幸福感、乐观和快乐等构成。两年后他使用“Positive Character”( 积极品质) 一词，并认为美德和力量是个体积极品质的核心，具有缓冲器的作用，能成为战胜心理疾病的有利武器。在某种意义上，Seligman 是将美德和力量与积极品质等同看待的，对美德和力量的考察也成为积极心理学兴起后研究的重点。

综合已有观点，我们认为，积极心理品质是人类文明和民族传统美德积淀在人内心深处并与时俱进、体现时代精神和核心价值观的一系列心理特质及其总合。这些心理特质具有鲜明的积极性、正向性、主动性、进步性、稳定性、建设性特点。包括人类固有的和后天形成的一切善意、美德和建设性的心理特点和心理力量，体现为积极的认知方式、积极的情绪情感、积极的意志、积极的习惯、积极的人格、积极的心态、积极的学习与工作意识、积极的组织关系与积极的人际关系等等。积极心理品质为个体健康快乐成长和社会和谐发展提供正能量。

孟万金 2014 年编制的《中国小学生积极心理品质量表》。此量表分6 个维度，共包含 13 种积极心理品质，整个量表有 50 个题项。6 个维度和13种积极心理品质分别是：认知分量表---创造力、求知欲；情感分量表---爱、友善；意志分量表---执着、真诚；律己分量表---持重、宽容、谦虚；利群分量表---合作力、领导力；超越分量表---感恩与理想、幽默和风趣。该问卷采用 likert5 点计分，从“非常像我”、“比较像我”、“不确定”、“不太像我”、“非常不像我”依次计分为5-1 分，其中包含11个反向计分题。6个分量表的Cronbach’ α一致性系数分别为0．70、0．71、0．81、0．82、0．73和0．85，总量表的Cronbach’α一致性系数为0．88，说明中国小学生积极心理品质量表具有较好的信度和效度，比之前的中小学生积极心理品质通用量表更具针对性、科学性、权威性、实用性，可以作为大面积测评和相关研究的科学工具。

中国小学生积极心理品质量表（the Positive Mental Characters Scale for Chinese Primary School Students）

亲爱的同学：
你们好！非常高兴你参加此次调查，请仔细阅读以下问卷后诚实地做出你的选择，并在相应的选项上划勾，回答没有对错、好坏之分。这些描述可能是你所希望的，但请你做一名诚实的好孩子，只需根据符合自己的情况来准确地回答。你如实和认真的回复对我们的研究非常重要，同时也有助于你对自己的了解。请根据下面每个句子的描述，选出最适合你的答案，并在相应的数字上打“√”。衷心感谢同学的支持和合作！

非常不像我
不太像我
一般像我
比较像我
非常像我

1.大家说我是一个充满活力的人
2.无论做什么我都非常小心谨慎
3.如果朋友跟我吵了架,我很难再和他和好如初
4.即使我们小组面临失败,我也会遵守规则,公平比赛
5.我认为犯了再大错误的人只要真心道歉就应该得到原谅
6.我认为做最真实的自己比做广受欢迎的人更重要
7.不管何时何地,我都爱着我的家人
8.如果有人伤害了我,我也会找机会去伤害他
9.我经常让人们开怀大笑
10.我经常组织集体活动
11.当别人说对不起时,我会再给他们一次机会
12.我发现真诚的人总会吃亏
13.小组活动时,其他同学总会推举我来负责
14.即使当我真的生气时,我也能很快控制自己
15.同学遇到困难或问题时,通常会找我出主意
16.人们总说我富有幽默感
17.能让我爱的人高兴对我来讲比什么都重要
18.我总是积极主动地参加各种集体活动
19.如果没有要求,我通常不会主动帮助别人
20.即使会被孤立或遭到反对,我也会支持正确的观点
21.做题时,我不太善于发现新的解题思路
22.为了得到我想要的,我会去撒谎
23.伙伴们一起玩时,大家都自愿听我指挥
24.我能比较准确地感觉到自己和他人的情绪变化
25.我认为,团体中的每个成员的意见应该受到同等重视
26.我总是能够完成自己所制定的学习计划
27.我总是小心谨慎地做事情
28.我喜欢在团体中与人合作完成事情
29.我会通过行动让家人和朋友感受到我对他们的爱
30.我觉得自己身上总是有很多需要提高的地方
31.我会满怀开心地为我的班级做事情
32.我要求每个人都遵守同样的规则，朋友也不例外
33.我觉得生活中有很多值得欣赏的东西
34.目前的学习生活让我感到沉重
35.能引起我浓厚兴趣的事物不多
36.课堂问答时我经常发表不同观点或提出质疑
37.在我最需要帮助的时候，没有人给过我真正的帮助和支持
38.我的朋友很少
39.与家人或朋友在一起，我会有安全感和满足感
40.我对自己的优势和不足都很清楚
41.我能用幽默化解尴尬和小的不愉快
42.我相信事情总是在向好的方面发展
43.我经常能做出一些令朋友叫好的小发明、小创造
44.我对很多问题都能比同龄人看得更远、更深
45.我会寻找合适的方式向帮助过我的人表示感谢
46.有我在的场合总能气氛轻松，笑声不断
47.我认为每个人都应该有自己的信仰
48.我认为人生是有意义和价值的
49.不管考试还是做作业，我都会检查无误后才上交
50.我的生活是有目标的

参考文献：
孟万金,张冲,Richard Wagner.中国小学生积极心理品质测评量表研发报告[J].中国特殊教育,2014(10):62-66.
杨艾嘉.小学低年级语文教学中学生积极心理品质培养研究[D].湖南农业大学,2021.DOI:10.27136/d.cnki.ghunu.2021.000311.