简版自我同情/自我怜悯/自悯量表（The Self-Compassion Scale-Short form, SCS-S）
Neff在2003年提出了自我同情概念（self-compassion，SC）并对自我同情的结构作了相关的诠释。他认为自我同情是指对他人的痛苦能感同身受，对别人和自己的痛苦能产生想要减轻的愿望，而且还想无条件的接收和包容他人，意识到挫败和错误可能是人生无法预料和避免的。版本一：Neff认为自我同情由三个重要的部分组成：（1）自我友善（self-kind...
接纳与行动问卷第二版(Acceptance and Ac-tion Questionnaire-2nd Edition， AAQ-II)
近二十年来，认知行为疗法的“第三浪潮”获得众多学者的关注和研究，其中海斯(Hayes)于1996年提出的经验性回避(experiential avoid-ance，EA)作为心理病理的危险因素引起了越来越多研究者的兴趣。EA指的是人们试图改变自身内在经验(如想法、情绪、躯体感觉)在脑海中出现的形式、频率，或对情境的敏感性，即使这样做会导致与个人价值观或...
自我对话量表(self talk scale,STS)
与自我对话有关的议题已经引起了许多哲学家和心理学家的思考，如维果斯基曾指出个体具有两种言语形式，社会性的言语(其目的在于与他人交谈和沟通)和自我中心的言语，后者指个体与自己进行交谈(即自我对话)，通常不发出声音，其目的在于协助思考、控制和引导行为(维果茨基，1997)。多数研究者将出声的自我对话定义为“私人言语”，将不出声的、沉默的自我对话定义为“内部...
中国社区居民宽恕量表（the Chinese Community Residents' Forgiveness Scale, CCRFS）
社区是人们基本生活与社会活动常用的场域。在社区生态系统下人们时常会面临冲突、冒犯或不公平待遇，在经历或体验这些之后，人们可能会采取不同的应对方式，比如报复、逃避、敌意、宽恕等。研究发现选择宽恕能促进个人的健康幸福，修复受损的社会关系，稳定社会的和谐发展。宽恕作为一种复杂的心理与行为现象，目前学界对其的界定并未取得一致的认可，各有侧重、内容多样，从认知、...
